沉淀浮躁，静心复习

发布时间：2018-01-23 浏览次数：0次

尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们，大家早上好。

今天我国旗下演讲的题目是：沉淀浮躁，静心复习。

著名诗人汪国真有这样一首诗：“心雨的时候，晴也是雨；心晴的时候，雨也是晴。”我们不妨换言之，“心躁的时候，静也是噪；心静的时候，躁也是静。”没有一颗宁静的心，纵使独处幽谷，亦难平息对玩乐的渴求。外界的噪音只能伤害我们的肉体，而内心的噪音，却足以损害我们的灵魂。当今我们周围充斥着各种的诱惑，浮躁。喧嚣如海浪铺天盖地冲击着我们。而时间也恰恰是在我们碌碌无为，追求那些物质的东西时，悄悄溜走的。有些同学在种种诱惑面前难以把持，心神不宁，躁气附身，学不进，坐不住，卧不宁，急功近利，耐不住寂寞，心灵充满了噪音、杂质，终致在关键时刻，难以发挥出平常的水平。     

而如今是考前冲刺的关键阶段，我们要做的就是合理安排我们的时间，抓住考前的时间全力以赴。特此我提出以下几点建议：

第一:明确目标,制订计划

行胜于言，所以希望同学们要尽快确立自己的期末考试的目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。同时,制订详细而科学的学习计划，把每天的任务写在小纸片上，一项一项的完成。

第二:全力以赴，刻苦学习

播种过，也许依然不会有好的收成，但不播种，绝对不会有收成;努力过，也许得不到相应的回报，但我们仍然要努力去做。天上不会掉馅饼，生活也没有多少捷径可走，记得一定要常常告诫自己:努力去做，尽力而为～也许你想要的就会不期而至 !

第三，努力复习，科学备考

复习主要有三步骤:

(1)抓住三大“宝贝”:课本、笔记以及错题集。

复习要回归课本，无论是哪一门学科，在考前仔细地读课本是不可缺少的，将课本过一遍，有利于梳理知识体系，也便于回忆起老师的讲解。在回归课本时，务必要随时记下记忆模糊的内容。

在回归课本的同时，也要注意整理、归纳知识，利用表格、框图将一些相近、相似、相关联的知识点进行横向、纵向比较，这样有利于记忆和理解，也能加深印象。

笔记是课堂内容的精粹。复习笔记时，要重点看书本知识点的延伸部分，建议大家换一种颜色的笔，在看笔记的同时，随时补充内容，遇到读不懂的地方，立刻回归课本并做注解。

错题集应该是伴随着整个学习过程，其内容包括平时作业本上的错题、试卷上的错题以及正确的解答方法。归纳错题集时，很容易发现自己的不足，可有针对性地补缺。

(2)要学会反思:对解题规律的反思，对试题变形、变化的反思，探寻切口，掌握方法。通过反思达到做对一道题，掌握一套题，解决一种题型，掌握几个规律:一题多解、一

      (3)要树立良好的心态。 都说考试四分考的是实力，六分考的是心理，所以我们应该坚信，我能行，别人能做到的，我也能，别人做不到的，通过努力，我也能。这是至关重要的

在这紧张时刻，需要提醒同学们的是：学习是以时间做保证的，但是学习成绩和学习时间的长短不是成正比例的，这个道理不必细说，因此，不主张随意延长学习时间打疲劳战，我们提倡劳逸结合，注重提高复习效率是期末复习应该注意遵循的原则。

总之，就是从现在开始，戒除一切与学习和考试无关的活动，全身心地投入到学习当中去。 要做到纵使外界疾风骤雨，我的心中只是轻风拂过水面，越是在期末考试来临之际，越要做到两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。更要拒绝心灵的噪音，坚守一颗宁静的心。因为只有宁静的心灵才能过滤浅薄，沉淀浮躁。

    面对这些浮躁，干扰，诱惑，我们不要做招摇的枝柯，而是静默的根系，深扎土中，不为风雨所撼动，不管风吹浪打，胜似闲庭信步，不随波逐流，不迷失自我，在扎实奋斗中收获属于自己的成绩。就像茶香永远比酒味更让唇齿留芳一样，比起喧嚣，安静更加隽永，更回味悠长。无论是文章还是乐曲，轻柔的一段过渡、低低的一声吟唱，似乎总比铺陈和华彩来得有味道。

    就如《追忆似水年华》中淡然无声的描述，可以任由你为它加上”千百种联想与阐释。此时此刻，你拥有心灵的独占权。而在喧嚣中却不得不被声浪与噪音裹挟着前进。选择安静，就是选择由自己支配的灵魂，选择用自己的手来写自己的人生。

    希望同学们，在临近考试之际，能够抛开一切杂念，安静的坐在教室中，背一背单词，记一记生涩的古文，钻研一道有套路的数学题，因为这些反而会让我们的心灵更加充实。

最后也希望同学们能不辜负自己的努力与付出，不辜负老师与家长的期望，为自己这一学期的学习交上一份满意的答卷。

谢谢大家。

 

 

 

                                                                                                 高一八班全体同学

                           2018年1月22日